夏季出游,送你几条出游安全小贴士

发布时间:2021-07-19   来源: 网络    

  眼下正值盛夏时节,又到了夏季旅游的旺季,在尽情享受大自然的幸福时,出游安全也是不容忽视的问题。

  如何防治出游中有可能再次发生的安全事故,让每一次旅行乘兴而来,平安而归?为此,我们也采访了部分专业人士,请他们来为大家送上夏季安全出游小贴士。

  怀化市文旅广体局的八条安全警告:

  一、留意饮食安全:在夏季高温时节出游,要留意饮食安全和饮食卫生,避免“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体呼吸困难或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止再次发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚不吃了海鲜后,不要饮用冰啤酒、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生呕吐等疾病。

  二、时逢恶劣天气靠近危险地区:遇上雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等险恶天气和自然灾害时,应靠近危险地段或危险地区。切勿转入景区规定的禁区内,理会带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采行相关的防水措施。不私自随处参观游玩、瓦解旅游团队。

  三、海边游泳要在限定版区域:到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最差结伴而行。有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自龙骨,防止溺水事故发生。

  四、山区旅游要防跌以防艾米:到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防艾米,要牢记景区规定的行走路线,追随导游前进,不要去无防水设施的危险地段,最差结伴游览,避免走错路、迷路。

  五、要以防中暑:夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采行必要的预防措施,上下班前向医生咨询,适当打算一些防治中暑的药品。

  六、要以防“空调病”:室内外和车内外的温差不要太大,否则更容易再次发生发烧或肠胃呼吸困难等症状。

  七、防止财物被盗及人身伤害:提升安全意识,避免再次发生财物被盗失的情况及人身损害。睡觉时,要锁好门窗,出外时,要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将贵重物品留在房间内。

  八、要留意森林防火、防蛇虫传染、以防溺水、防泥石流。

  皮肤科医生有话说:

  怀化市第二人民医院皮肤科副主任医师段君辉讲解,每年夏季因为花粉过敏、晒伤和昆虫传染来就诊的患者都会增多。段医生也在此提醒大家:

  远离过敏源:早上6点到10点是花粉过敏的高发时段,不易过敏体质人群要尽量靠近过敏源,如须要外出,要作好个人防水,较少去花粉柳絮多的地方;室内要注意尘螨过敏,日常做好房间的洗手工作,勤晒被褥;在用于紫外线灯等消杀器具时,要根据说明书的拒绝规范用于,防止对自身导致伤害。

  避免晒伤:在上午10时到下午2时日光照射最弱时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光暴晒,出外时注意防水,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;如外出时间较长,建议用于低倍数的防晒霜,每平方厘米的皮肤涂抹量要超过1毫米厚度,每2小时补涂一次。

  防止虫嘴巴性皮肤病:随着气温的升高,大家的着装也逐渐“龙山”,而夏季也正是各种昆虫活跃的季节,穿着短袖短裤在户外或野外踏青时,稍有不慎,就不会虫子“叮上”。当有虫子落在身上时,要小心地吹走或者抖落,千万不要把虫子敲打、揉搓、碎裂在皮肤上。如差点被虫子叮咬,可以拿水或者肥皂水冲洗,稀释毒液,然后涂搽炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏。如出现相当严重的全身症状,务必及时就诊。老人、儿童和易过敏体质人群在被虫子传染后更容易产生过敏反应,因而户外行动要更加小心。(记者 佘瞿成 李金欣)

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